Кина воздушен велосипед за дома Производители, добавувачи, фабрика

Смит машината е машина која може да се користи за правење чучњеви, кревање тегови, големо и ниско влечење, проширување на градите со пеперутка, мали птици, свиткување на рацете, влечење и други дејства, во однос на вежбањето со слободни тежини многу намалено, но и подобрување на безбедносен фактор на пракса, многу погоден за почетници. Многу напредни бодибилдери не ја сакаат машината Смит, чувствуваат дека нема професионални тренинзи со бесплатни тежини, тешко, а не вистински тренинзи со тегови, но всушност, средните и постарите бодибилдери можат да ја користат машината Смит за да влијаат на крајната тежина за да го подобрат притисокот на клупата. способност.

Има многу фитнес луѓе кои сакаат да прават аеробни вежби. Исто така, постојат многу видови на опрема за аеробни вежби. Денес, ќе ја претставам опремата за аеробно вежбање на нашата компанија: трчање за трчање, машина за качување по скали, вртење велосипед, елиптична машина, машина за веслање и машини за скијање.

Нашите стомачни мускули вклучуваат ректус абдоминис, попречни стомачни мускули и внатрешни и надворешни коси мускули. Вежбањето на стомачните мускули генерално може да се изведе преку разумни методи за вежбање и опремени со соодветна фитнес опрема. Вообичаените методи на вежбање вклучуваат стомачни, потпора за штица, свиткување на лежечка положба, подигање на нозете во лежечка положба, ротации на лежечка положба итн.

Неодамна, обуката на мускулите на задникот стана сè попопуларно. Обука на мускулите на задникот има многу придобивки. Не може само Зајакнување на стабилноста на јадрото и подобрување на целокупното држење на телото, но исто така ги подобрува спортските перформанси и спречува ризик од повреда. Кои машини можат да ни помогнат да ги обучиме мускулите на задникот? Ајде да погледнеме денес.

Мултифункционален тренер, познат и како сеопфатна машина за обука, обично се состои од главна рамка поврзана со предните и задните потпори. На врвот на главната рамка е прилагодлива колона со аголни и заоблени делови. Наклонетиот горен дел се поврзува со склопот на раката, додека другиот крај е фиксиран на средината на главната структура. Долното тело на главната рамка се наоѓа во предната основа, со горниот дел по природните кривини на телото. Перница е поставена на предниот дел на рамката и е подвижна преку влечење игла помеѓу две компоненти на рака. Прилагодливата колона се поврзува со базата на отпорници преку аголна влечка игла на прилагодувачот. Едниот крај на основата се поврзува со збир на еластични ленти за отпорност.

Пилатесот е ефикасен начин за вежбање на телото, кој помага да се подобри физичката кондиција, да се ослободи од стресот и да се вежба телото. Исто така, има корист од вежбањето на мускулите на половината и грбот. Пилатес креветите имаат многу предности, но има и одредени табуа за користење. Се препорачува да се вежба под водство на лекар за да се избегне оштетување на телото.