Вести од компанијата

Вовед во сетот со пет парчиња пилатес

Кои се петте парчиња од комплетот пилатес и кои се нивните карактеристики и функции?

Како почетниците треба да користат опрема за вежбање за обука?

Почетниците честопати не знаат како да користат дел од опремата за вежбање кога првпат одат во теретана. Денес, ќе ве научиме неколку едноставни вежби во теретана кои ќе ви помогнат да ги вежбате сите ваши мускули! Користењето на опрема за вежбање ви помага да воспоставите соодветна форма и да избег......

Прочитај повеќе

Кои се придобивките од вежбањето пилатес?

Пилатесот е веројатно најсоодветната вежба за модерните луѓе, а многу спортисти за фитнес и танц ја практикуваат. Денес, ајде да ги погледнеме придобивките од вежбањето пилатес.

Прочитај повеќе

Препорачана корисна аеробна опрема

Животот лежи во движењето, а клучот за движењето е упорноста. Во современото општество, како што се подобрува севкупниот материјален живот на луѓето, се зголемуваат и нивните барања за квалитетен живот, а тие посветуваат повеќе внимание на своето здравје. Вежбањето постепено стана секојдневие за мно......

Прочитај повеќе

6-те принципи на пилатес

На кои принципи треба да внимаваме кога вежбаме пилатес? Ајде да погледнеме.

Прочитај повеќе

Колку добро го познавате пилатесот?

Многу луѓе слушнале за пилатес, а комерцијалните спортски сали и студијата за пилатес често нудат бесплатни групни часови за пробна сесија! Значи, што е пилатес? Кои се неговите придобивки и значењето на обуката? Како се разликува од јогата?

Прочитај повеќе

<...4 5 6 7 8...35 >