Кина Lat Pulldown на машината Производители, добавувачи, фабрика

Ако гумената патосница е направена од неквалификуван производител, може да носи мала количина на штетни материи како што се формалдехид, сулфур диоксид итн. поради неправилно производство. Долготрајната употреба на такви неквалификувани гумени влошки од човечкото тело лесно може да доведе до кашлање, отежнато дишење и други симптоми поради вдишување на штетни материи. Затоа, препорачливо е да купите квалификувана гумена подлога за употреба, а доколку се алергични на нив, треба да се избегнуваат.

Подгответе го држењето на телото. Седејќи на носилка за нозе, ставете ги глуждовите зад душекот, притиснете ги стапалата на подлогата и закачете ги прстите. Седнете исправено, со колковите и долниот дел на грбот цврсто наспроти седачката перница, кренете ги главата и градите нагоре и наведнете ги во стомакот и држете го стисокот на работ на седиштето со двете раце.

Дали знаевте? Машините за веслање се нарекуваат претседателски спортови. Многу луѓе се повеќе заинтересирани за машини за веслање отколку неблагодарна работа, затоа што машините за веслање се странични спортови, а вежбите за седење вршат помал притисок врз зглобовите на коленото, што не е лесно да се предизвика прекумерно оштетување на зглобовите на коленото. Инспирацијата за машини за веслање доаѓа од настани за кајакарство, бидејќи кајакарството е под влијание на времето и не е погодна за систематско тренирање на спортисти, што резултира во сериозен пад на атлетското ниво. Раѓањето на машините за веслање ги реши проблемите со обуката на спортистите и исто така беше фаворизирано од ентузијасти за фитнес. Бидејќи користи положба на седење и може да вежба 80% од мускулните групи на телото, тоа е ретка фитнес опрема што може да го искористи целото тело. Машините за веслање се многу популарни во Европа и САД.

Ефектот за слабеење на лентата за трчање е подобар од оној на машината за качување. Траките за трчање го зголемуваат отчукувањата на срцето и моќта преку брзо вежбање, а со тоа трошат голема количина на калории. Тие можат да согоруваат 600-1000 калории на час и имаат најдобар ефект на согорување на маснотии меѓу трите типа опрема.

Предложете поставување на наменска спортска подлога под лентата за трчање; Од една страна, може да ја елиминира бучавата за време на трчањето, да го заштити подот, а од друга страна, ефикасно да спречи прашина и туѓи предмети да влезат во кутијата на моторот или помеѓу појасот за возење и таблата за возење.

Велосипедот за вртење може да биде ефикасен за слабеење на нозете, бидејќи ги ангажира мускулите на нозете во континуирано движење, забрзувајќи ги мускулите на горење на маснотии и тонирање на мускулите. Како аеробна вежба, постојан велосипед за вртење помага да се затегнат мускулите на нозете, да се подобри циркулацијата на крвта и да се согорува маснотиите, со што нозете се појавуваат потенок. Особено е корисно за намалување на задржувањето на маснотиите и водата во нозете, што доведува до повеќе дефинирана форма.