Машината за обука на Glute е ефикасна алатка за ентузијасти за фитнес, со цел да се скулптурираат атрактивни кривини на глута. Овој детален водич ќе ви помогне да ја користите машината правилно и безбедно за да постигнете оптимално активирање и резултати од глута.
Прочитај повеќеСедената машина за навивам на нозете е најчесто користена парче опрема за обука на нозе во спортски сали, идеална за ефикасно зајакнување на мускулите на квадрицепсите на предниот дел на бутовите. Оваа статија дава детален водич за тоа како да ја користите седената машина за навивам на нозете, помаг......
Прочитај повеќеЛат -пулдовата и машината со низок ред е разноврсно парче фитнес опрема што ефикасно таргетира повеќе мускулни групи, вклучувајќи ги градите, грбот, рамената и рацете. Подолу е упатство за тоа како правилно да ја користите машината за да ви помогне да го обликувате вашето тело сеопфатно.
Прочитај повеќеБицепсите се една од најважните мускулни групи во рацете. Со соодветна обука, можете да изградите сила и да ја дефинирате формата на мускулите. Машината за навивам Bicep е најчесто користено парче фитнес опрема дизајнирана за насочени вежби за бицепс. Оваа статија дава детален водич за тоа како ефик......
Прочитај повеќеЕкспо на Бразил Фитнес сега се одвива во Сао Паоло, привлекувајќи фитнес професионалци, сопственици на теретани и деловни партнери од целата индустрија. Од 28-30 август, Лонггори го прикажува својот целосен опсег на врвна опрема за фитнес во Бут Руа10-85.
Прочитај повеќе