Вести од компанијата

Како компаниите треба да изберат фитнес опрема?

Како компаниите треба да изберат фитнес опрема? Ајде да погледнеме.

Дали треба да се фокусираме на веслање или влечење за да изградиме силен грб?

Во тренинзите за сила, и вежбите за веслање и влечење се многу ефикасни за зајакнување на грбот, но нивните фокуси и ефекти малку се разликуваат.

Прочитај повеќе

Како почетниците треба правилно да ја користат опремата за вежбање?

Како треба почетниците правилно да ја користат опремата за вежбање кога првпат одат во теретана?

Прочитај повеќе

Која опрема може да се користи за обука на нозете?

Како што вели поговорката, задникот и нозете се неразделни. Еве неколку вообичаени опрема за тренирање на задникот и нозете.

Прочитај повеќе

Како да се избере вистинската тежина за тренинзи за јачина - да се избегнат оптоварувања кои се премногу тешки или премногу лесни?

Како да се избере соодветната тежина за тренинг за сила за да се избегне користење на товари кои се или премногу тешки или премногу лесни? Прво, мора да воведеме основен концепт: „Max RM“. На терминот „RM“ обично му претходи број; овој број ја означува максималната тежина што можете да ја кренете д......

Прочитај повеќе

Како да се опреми корпоративни спортски сали, домашни спортски сали и фитнес студиа под 100 квадратни метри?

За спортски сали кои се движат од неколку десетици до 100 квадратни метри - што претставува релативно скромна инвестиција - како треба да се пристапи кон купување фитнес опрема? Кои предмети треба да се купат? И како можете да се осигурате дека вашето купување е и рентабилно и без грижи?

Прочитај повеќе

<1 2 3 4 5...37 >