Кина ски симулатор Производители, добавувачи, фабрика

Обука на градите е често првиот тренинг со сила за многу ентузијасти за фитнес. Добро развиениот пекторалис мајор не само што го подобрува физичкиот изглед, туку и игра клучна функционална улога. Во секое движење што подразбира да се оддалечи од телото, мајорот Пекторалис е активно ангажиран. На пример, при подигнување на рацете над глава, иако делтоидните мускули го возат лифтот, значително помага во пекторалис мајорот. Покрај тоа, како една од основните мускулни групи во горниот дел од телото, мајорот Пекторалис помага во одржувањето на рамнотежата на телото. Недоволното обука на градите не само што може да го зголеми ризикот од повреди, туку може да доведе и до сериозни проблеми со мускулна компензација. Значи, кои машини можат ефикасно да ги зајакнат мускулите на градите?

И машините за скали и елипсовидените машини се вообичаена опрема за аеробна фитнес, кои се ефикасни за согорување на маснотии и подобрување на физичката подготвеност. Но, тие многу се разликуваат во однос на моделите на движење, ефикасноста во согорувањето на маснотиите и деловите од телото што го таргетираат. Машините за скали симулираат дејство на искачување по скали, фокусирајќи се главно на долниот дел од телото и побрзо согорување на маснотии, особено кога наклонот е стрмен. Елипсовидни машини, од друга страна, имитираат одење и трчање, обезбедувајќи тренинг со целото тело што вежба и горното и на долниот дел од телото. Додека елипсовидна машина може да не согорува маснотии толку брзо како машина за скали, таа обезбедува посеопфатен тренинг што помага во подобрување на координацијата и издржливоста низ целото тело.

Како клучен клиентски сектор, спортските сали се секогаш во фокусот на нашето внимание. Можеме да создадеме приспособена листа на соодветна фитнес опрема врз основа на големината, потребите и буџетот на салата на нашите клиенти. Без разлика дали се работи за комерцијални или лични спортски сали, на клиентите им нудиме бесплатни услуги за планирање за да им помогнеме ефикасно да ја изберат потребната опрема, поедноставувајќи го процесот на купување.

Фитнес опремата генерално е поделена на две категории: аеробна фитнес опрема и анаеробна фитнес опрема.

Ladder Barrel е суштинска опрема во областа на пилатес, која нуди единствена поддршка за вежбачот додека ја зголемува флексибилноста и силата. Бурињата за скали се направени за да ги задоволат потребите на практичарите на сите нивоа на искуство. Вклучувањето на барел во вашата рутина за обука може ефикасно да ја зајакне стабилноста на јадрото, да ја зголеми флексибилноста на 'рбетот и да ја подобри координацијата.

Во последниве години, бидејќи луѓето се стекнаа со подлабоко разбирање на фитнесот, тие ги сфатија придобивките од опремата за обука на сила. Особено, мултифункционалната опрема за обука на јачина стана широко користена заради неговата разноврсност и ефективност. Но, дали знаете како правилно да користите мултифункционална опрема за обука на сила?