Кина Машина за пекторални и задни делт Производители, добавувачи, фабрика

Иако држачите за сквот и држачите изгледаат слично, тие всушност се многу различни во употреба.

Машината Смит е тестирано и високо ефикасно парче фитнес опрема. Со својата фиксна патека за мрена, корисниците можат самоуверено да кренат тешки тежини без да се грижат за рамнотежата. Постојат различни видови машини Смит, вклучувајќи вертикални (најчести) и наклонети (поретки) модели, како и противтежани и не-контрабалансирани верзии, едно-рамнини и мулти-рамнини (Max Rack) дизајни и оние со нула триење или отпорност на висока триење.

Нашите стомачни мускули вклучуваат ректус абдоминис, попречни стомачни мускули и внатрешни и надворешни коси мускули. Вежбањето на стомачните мускули генерално може да се изведе преку разумни методи за вежбање и опремени со соодветна фитнес опрема. Вообичаените методи на вежбање вклучуваат стомачни, потпора за штица, свиткување на лежечка положба, подигање на нозете во лежечка положба, ротации на лежечка положба итн.

Аеробните вежби нудат широк спектар на предности и за физичка и за ментална благосостојба. Физички, значително го подобрува кардиоваскуларното здравје. Го зајакнува срцевиот мускул, овозможувајќи му да пумпа повеќе крв со секоја контракција и ја подобрува неговата севкупна ефикасност. Дополнително, го зголемува капацитетот на белите дробови, овозможувајќи поефикасен внес на кислород и исфрлање на јаглерод диоксид. Ова води до подобра издржливост и способност за вршење физички активности без претерано уморување.

Како клучен клиентски сектор, спортските сали се секогаш во фокусот на нашето внимание. Можеме да создадеме приспособена листа на соодветна фитнес опрема врз основа на големината, потребите и буџетот на салата на нашите клиенти. Без разлика дали се работи за комерцијални или лични спортски сали, на клиентите им нудиме бесплатни услуги за планирање за да им помогнеме ефикасно да ја изберат потребната опрема, поедноставувајќи го процесот на купување.

Повлекувањето се фитнес вежба која ги таргетира мускулите на горниот дел од телото. За повеќето луѓе, дури и комплетирањето на еден стандарден повлекување може да биде предизвик. Оваа вежба може да изгледа едноставна на прв поглед, но кога ќе се обидете да го сторите тоа, можеби ќе се најдете како се борите и само висат таму. За да извршите стандардно повлекување, почетниците или оние со послаби нивоа на фитнес треба да започнат со градење на јачина на рака. Ова може да се постигне преку обука на отпор, вежби за гира, вежби за мрена, веслање и други рутини за обука на сила за подобрување на силата на мускулите. Откако ќе можете да завршите едно стандардно влечење, правењето повеќекратни влечења станува многу полесно. Клучот е да се пробие почетната бариера на „нула“ влечење.