Кина Гироскоп пилатес реформатор машина Производители, добавувачи, фабрика

Оваа листа опфаќа опрема за четирите главни области на салата. Областа за кардио тренинг вклучува 1-2 неблагодарна работа, 1 спин велосипед, 1 рекурентен велосипед и 1 елипсовиден тренер. Областа за обука на сила е опремена со сетови за скара и глувци, 1 мултифункционален тренер за сила и 2 клупи за обука. Бесплатната област за обука има 5-8 јога душеци, 3-5 фитнес топки и 2-3 комплети ленти за отпор. Помошна опрема вклучува аудио уреди, 1 фитнес огледало, 5-8 шкафчиња, подни душеци, опрема за вентилација и климатизација.

Скијачките машини се сметаат за ефикасна алатка за слабеење на нозете, особено за вежбање на внатрешните мускули на бутот и за подобрување на силата на нозете.

За разлика од општите спортови, функционалниот тренинг е подготвителен тренинг за подобрување на квалитетот на одредена акција. Во процесот на секојдневен тренинг за сила, соодветното додавање на функционален тренинг може да помогне во подобрување на силата, намалување на повредите и подобрување на држењето на телото.

Машината за летање PEC е добро познат метод за вежбање што може да се користи за вежбање на градите. Редовната пракса има многу придобивки за телото. Но, кои се специфичните придобивки од машината за пеперутки за жените? Денес ќе дознаеме повеќе за тоа.

Обука на градите е често првиот тренинг со сила за многу ентузијасти за фитнес. Добро развиениот пекторалис мајор не само што го подобрува физичкиот изглед, туку и игра клучна функционална улога. Во секое движење што подразбира да се оддалечи од телото, мајорот Пекторалис е активно ангажиран. На пример, при подигнување на рацете над глава, иако делтоидните мускули го возат лифтот, значително помага во пекторалис мајорот. Покрај тоа, како една од основните мускулни групи во горниот дел од телото, мајорот Пекторалис помага во одржувањето на рамнотежата на телото. Недоволното обука на градите не само што може да го зголеми ризикот од повреди, туку може да доведе и до сериозни проблеми со мускулна компензација. Значи, кои машини можат ефикасно да ги зајакнат мускулите на градите?

Мултифункционален тренер, познат и како сеопфатна машина за обука, обично се состои од главна рамка поврзана со предните и задните потпори. На врвот на главната рамка е прилагодлива колона со аголни и заоблени делови. Наклонетиот горен дел се поврзува со склопот на раката, додека другиот крај е фиксиран на средината на главната структура. Долното тело на главната рамка се наоѓа во предната основа, со горниот дел по природните кривини на телото. Перница е поставена на предниот дел на рамката и е подвижна преку влечење игла помеѓу две компоненти на рака. Прилагодливата колона се поврзува со базата на отпорници преку аголна влечка игла на прилагодувачот. Едниот крај на основата се поврзува со збир на еластични ленти за отпорност.