Кина пилатес трапез Производители, добавувачи, фабрика

За скулптурирање на глута, клучот е растот на мускулите. Со конзистентна обука и добро избалансирана диета, секоја жена може да изгради посилни мускули на глута. Ако имате за цел да ги обликувате своите лекови преку вежбање, првиот чекор е да имате доверба во себе. Како и да е, важно е да се признае дека добивката на мускулите може да биде поголемо предизвик за жените, што бара дополнителен напор и упорност. Разбирањето на факторите кои влијаат на вашата обука за глута може да помогне да се идентификуваат бариерите за напредок, овозможувајќи ви соодветно да го прилагодите вашиот тренинг и план за исхрана. Ова на крајот ќе ги подобри вашите целокупни резултати од обука. Без оглед на тоа, неопходна е постојана обука. Подолу, споделуваме серија вежби со пониско тело што можат да послужат како референца за вашата рутина на тренингот.

На почетокот на август, купувач од Романија потпиша договор со нас за купување фитнес опрема, а денес од производниот оддел не известија дека оваа серија фитнес опрема е влезена во процес на склопување. Многу сме среќни што ја слушнавме оваа вест, веднаш отидовме во монтажната работилница на фабриката за да фотографираме за да го прикажеме процесот на производство на производите за нашите клиенти. Сега ќе ја споделам со вас оваа серија фитнес опрема што се составува.

Разликата помеѓу преса за нозе и машината за сквоти на хаки е доста слична на разликата помеѓу преси на нозете и традиционалните сквотови. Главната разлика лежи во опсегот на движење. Сквотот со хаки обично овозможува поголем опсег на движење во споредба со нозете, што е повеќе од делумно движење. Дали има други разлики во обуката помеѓу двете? Ајде да погледнеме одблизу.

Седениот печат на градниот кош е добро позната вежба. Пред да се нурнете на обука, важно е да се разбере како правилно да се изврши движењето и какви придобивки нуди. Ајде да погледнеме одблизу.

Дали знаевте? Машините за веслање се нарекуваат претседателски спортови. Многу луѓе се повеќе заинтересирани за машини за веслање отколку неблагодарна работа, затоа што машините за веслање се странични спортови, а вежбите за седење вршат помал притисок врз зглобовите на коленото, што не е лесно да се предизвика прекумерно оштетување на зглобовите на коленото. Инспирацијата за машини за веслање доаѓа од настани за кајакарство, бидејќи кајакарството е под влијание на времето и не е погодна за систематско тренирање на спортисти, што резултира во сериозен пад на атлетското ниво. Раѓањето на машините за веслање ги реши проблемите со обуката на спортистите и исто така беше фаворизирано од ентузијасти за фитнес. Бидејќи користи положба на седење и може да вежба 80% од мускулните групи на телото, тоа е ретка фитнес опрема што може да го искористи целото тело. Машините за веслање се многу популарни во Европа и САД.

Обуката за мускули на нозете игра клучна улога во вежбањето на пониско тело, бидејќи многу придонесува за целокупната кондиција. Многу луѓе имаат за цел да ги зајакнат и тонираат мускулите на нозете за да ја подобрат обликот на нозете. Постојат многу вежби за обука на нозе кои можат да се извршат со телесна или специјализирана опрема за фитнес. Значи, која опрема може да се користи за обука на мускулите на нозете? Ајде да ги истражиме овие опции заедно!