Кина Латерална машина за подигнување Производители, добавувачи, фабрика

Опремата за фитнес на LAT Pulldown, исто така позната како машина со висока макара или машина за лати, е вообичаено парче анаеробна фитнес опрема што се наоѓа и во комерцијалните спортски сали и во поставувањето на домот. Додека работата на машината LAT Puldown може да изгледа едноставно, постигнување на оптимални резултати од обука без повреда бара специфични техники, најдобри практики и претпазливост.

За салата, разумната поделба на просторот гарантира дека клиентите добиваат ефикасна и насочена обука, додека го подобруваат целокупното искуство во теретана. Кои се клучните области што треба да бидат вклучени во добро дизајнирана салата?

Машината за седење на градите на плочата за противтежа ја одржува врвната напнатост на главниот мускул на пекторалис за време на хоризонталната фаза на додавање преку ротирачка структура со двојна оска. Тестовите за електромиографија од страна на Американскиот колеџ за спортска медицина (ACSM) покажуваат дека активирањето на главниот мускул на пекторалис во овој режим на обука е 22% повисока од онаа во печатот за глувци, а особено е погодно за насочено обликување на средниот и понискиот раб на мускулот на пекторалис.

Смит машината е мултифункционална платформа за обука која им помага на корисниците со различни форми на тренирање на сила и скулптура на мускулите. Се состои од вертикална лизгачка метална шипка и водилни шини од двете страни, овозможувајќи им на корисниците слободно да изведуваат заеднички вежби за обука за сила, како што се сквотови и притискање на клупата во оваа рамка. Во споредба со традиционалниот тренинг со бесплатни тежини, Smith Machine нуди подобра безбедност и стабилност, ефикасно намалувајќи го ризикот од повреда поради лошо управување со тежината. Дополнително, може да обезбеди помош за да им помогне на корисниците подобро да ги завршат предизвикувачките движења, што го прави особено погоден за почетници или за оние кои се под обука за закрепнување.