Дали е корисна алатката за слабеење на ски машината?

Скијачки машинисе сметаат за ефикасно средство за слабеење на нозете, особено за вежбање на внатрешните мускули на бутот и за подобрување на силата на нозете.

Скијањето спаѓа во аеробни вежби, кои до одреден степен можат да го поттикнат согорувањето на мастите и да постигнат ефект на слабеење на нозете. Меѓутоа, за да се постигне значителен ефект на слабеење, обично е потребна комбинација од вежбање на целото тело и насочена пракса. Покрај тоа, комбинирањето на разумна контрола на исхраната исто така може да го подобри ефектот на губење на тежината. Треба да се напомене дека искуството на различни луѓе може да варира, а специфичниот ефект може да варира во зависност од индивидуалната физичка состојба и навиките за вежбање.