Squat Rack Vs Power Rack

Иаколавици за сквотовиилавици за напојувањеизгледаат слично, тие се всушност многу различни во употреба.

Пред сè, функцијата набагажник за сквотовие појасно. Обично се користи за тренинзи како што се длабоки сквотови и полу чучњеви. Неговата главна карактеристика е тоа што има едноставна структура, само со исправени столбови и столбови, и е опремена со заштитни брави, кои можат подобро да изведуваат сквотови додека обезбедуваат доволна слобода. Заштитете ја безбедноста на тренерите. Во исто време, поради неговата повисока рамка за поддршка, набагажник за сквотовиможе да овозможи подлабоки сквотови и подобри резултати од тренингот. Но, неговиот недостаток е тоа што видовите на тренинзи што може да ги изведува се релативно ограничени и е погоден само за единечни тренинзи како што се сквотови.

Спротивно на тоа, набагажник за напојувањее моќен. Тоа не само што може да сквоти, туку и да изведувасеопфатна обукакакопреса за клупа, влечење,притиснете на градите, притискање на рамената, итн. Се карактеризира со поцелосна структура. Опремен е со хоризонтална шипка, макари, лавици за мрена и шипки за туркање, итн. на врвот, тренерите можат да изведуваат различни тренинзи. Во исто време, набагажник за напојувањеима пониска рамка за поддршка, што им олеснува на обучувачите да вршат обука со лост нагоре и надолу, што го прави посеопфатен. Покрај тоа, неговата безбедност и стабилност се релативно високи, но недостаток е што цената е релативно висока.

Генерално,лавици за сквотови и држачи за напојувањеи двајцата се многу популарнифитнес опрема, но нивните применливи сценарија и ефекти од обуката се слични, но не сосема исти. Можеме да ја избереме опремата што ни одговара врз основа на нашите лични потреби и планови за обука. Или можете да изберете две-во-еднофитнес опрема со багажник за сквотирање и држач за напојување, како што е прикажано подолу: