2025-04-17
Обуката за јачина е суштински аспект на која било програма за фитнес. Помага во градењето на мускулната маса, да се подобри густината на коските, да се зајакне метаболизмот и да се подобрат целокупните физички перформанси. Видот на опрема што ја купувате зависи пред се од видот на локацијата: Фитнес -објектите барааткомерцијалнаОпремата, додека домашните корисници претпочитаат опрема што е компактна и достапна.
Оваа статија ќе разговара за разликите помеѓукомерцијалнаи домашни тегови за да ви помогнат да одредите која опција е најдобра за вашите цели за фитнес.
Големина на машината
Една од главните разлики помеѓукомерцијалнаИ домашните тегови се нивната големина и барањата за простор. Комерцијалните машини се обично поголеми и потешки од домашните машини затоа што производителите ги дизајнираат со честа употреба и на ум повеќе луѓе.
Домашните тегови се генерално помали одкомерцијалнаМашини и полесно се ставаат во затворено. Можете да набавите преклопни теренски клупи со нозе што се склопуваат навнатре за складирање помеѓу вежбање, за разлика од комерцијалните клупи за теретани, кои имаат тенденција да бидат неподвижни и бараат одреден простор.
Издржливост
КомерцијалнаНа сопствениците на теретани им е потребна опрема што може да издржи тешка употреба и да трае со години.
Милиони луѓе секој ден ги користат машините во вашиот фитнес центар, така што мора да издржат многу абење и солза.КомерцијалнаМашините за тежина имаат цврсти рамки, висококвалитетни материјали и засилени споеви за да се справат со постојана употреба.
Совети за про
КомерцијалнаОпремата може да биде потрајна од домашната опрема, но тоа не значи дека тежините на домот се инфериорни.