Фитнес опремата за качување LongGlory го нарушува традиционалниот аеробен тренинг, лесно искачување на фитнес врвови!

Како најпредизвикувачки фитнес опрема, намашина за скалилане само што ја подобрува функцијата на кардиоваскуларниот систем, туку и ги вежба половината, задникот и нозете дозволувајќи им на практикантите постојано да се качуваат по скали. Постигнува истовремено согорување на масти во повеќе делови од телото на еден уред, обликувајќи совршена крива на долниот дел од телото.

Дали сте уморни од аеробни вежби на лента за трчање?

Уживам во планинарењето, но дали променливото време може да влијае на моите планови за излегување?

Треба да се подобри рамнотежата и да се намали физичката сила, сакате поедноставен и поефективен начин?

Потоа треба да размислите за користење на амашина за скалилаза вежбање!

Машина за скалила, навидум обичен уред, крие изненадувачки фитнес ефекти.

Ова е многу ефикасен и ефикасен метод за аеробно вежбање, кој не само што има големи придобивки за кардиоваскуларното здравје, туку и ја подобрува физичката кондиција и го обликува телото.

Денес, ајде да ја истражиме мистериозната моќ на машините за скали заедно, помагајќи ви лесно да се искачувате на врвовите за фитнес!

Магијата наМашина за скалила

3x ефикасно согорување на маснотии

Машина за скалилае уред за аеробни вежби што може да му помогне на телото да согорува голема количина калории за краток временски период и да го забрза согорувањето на мастите. Континуираната употреба на машината за скали може да му помогне на телото да одржува висока стапка на метаболизам додека брзо ги намалува телесните масти. Потрошувачката на енергија е 8-10 пати поголема од онаа во состојба на одмор, а во споредба со трчањето, качувањето по скали може да генерира поголема потрошувачка на енергија за пократко време, што е три пати поголема од онаа на неблагодарна работа за исто време.

Подобрување на кардиопулмоналната функција

Движењето намашина за скалиeможе ефикасно да ја подобри кардиоваскуларната функција и да ја подобри способноста на респираторниот и циркулаторниот систем. Честото користење на машина за скали може да го направи вашето срце посилно, а белите дробови поздрави.

Подобрете ја мускулната сила

Вежбањето намашина за скалилане само што може да ги вежба повеќето мускулни групи на долните екстремитети како што се квадрицепсите и глутеалните мускули, туку и да ги придвижува координираните движења на мускулите на целото тело. Континуираното користење на машината за скали може да помогне да се зајакнат мускулите на долните екстремитети и да се обликуваат идеалните облини на телото, бидејќи може ефикасно да ги вежба мускулите на колкот што не може да се вежбаат при редовно трчање.

Широко применлив за широк опсег на луѓе

Намашина за скалилае погоден за луѓе од сите возрасти и различни здравствени состојби. Во споредба со трчањето, брзината на движење на машината за скали е побавна и има многу помало влијание врз зглобовите на коленото и глуждот, што ја прави помала веројатност да се повреди.