Функција и класификација на пилатес реформатор

Функција и класификација на пилатес реформатор

Пилатес реформаторбеше користен од г-дин Пилатес во обуката за рехабилитација на пациентите во почетокот на 20 век.

Го нагласува тренингот на целото тело, а тренирањето на јадрото е само дел од него.

Функциите наПилатес креветвклучуваат губење и обликување на маснотии, рехабилитација, подобрување на држењето на телото, подобрување на рамнотежата на телото, подобрување на флексибилноста на 'рбетот и спречување на разни видови хронични болести.

Постојат многу стилови на пилатес кревети. Трите најчести и препорачани стилови се:

1. Кревет со јавор од јавор пилатес: Овој кревет е направен од висококвалитетно бело јавово дрво, со прекрасно зрно дрво, фина текстура и униформа боја. Погоден е за пилатес студио и може да го подобри степенот на пилатес студио. Се разбира, неговата цена е повисока од буката и дабот на пазарот.

2. Кревет со јадро од бел пилатес од легура на алуминиум: Овој кревет има уреден изглед, лесно се чисти, цврст и издржлив и е погоден за домашна употреба или за пилатес студио. Се разбира, цената на алуминиумската легура е релативно висока, можете да размислите и за железен материјал.

3. Pilates Reformer core креветот е една од алатките измислени од Пилатес. Генерално е опремен со 5 пружини со различни затегнувања, 3 црвени, 1 сина и 1 жолта. Меѓу нив, црвената пролет може да издржи најголема напнатост, а потоа сината и жолтата. Овој кревет е високо професионален и генерално се користи во професионални спортски сали.