Како да поставите корпоративна теретана и да ја изберете вистинската фитнес опрема

Како треба да биде опремена корпоративна теретана за да се обезбеди правилен избор на фитнес опрема?

1. Изберете ја вистинската фитнес опрема врз основа на демографијата на корисниците

Пред да поставите корпоративна теретана, од суштинско значење е да ги разберете карактеристиките на вашите вработени и потребите за фитнес. Факторите како што се возраста, полот и искуството за обука влијаат на нивните преференции за опремата.

На пример, помладите вработени имаат тенденција да ги фаворизираат кардио тренингот со висок интензитет и слободните тежини, додека постарите вработени можеби претпочитаат лесни кардио и машини за јачина на фиксна патека.

Затоа, изборот на опрема што одговара на нивото на фитнес и потребите на вашите вработени е клучот за максимизирање на употребата.

2. Одредете го количеството на опрема врз основа на просторот во салата

Просторот во салата и количината на опрема мора да се планираат заедно. Општо земено, поголема теретана бара повеќе опрема, додека помалата теретана треба да има приоритет на разновидни машини, како што се тегови и држач за клупа.

Ако просторот е поголем, може да се додадат повеќе кардио машини и машини за јачина за да се поддржат различните барања за тренинг.

3. Планирајте ги функционалните зони и распоредот на опремата

Разумниот распоред е клучен за употребливоста и безбедноста. Корпоративните спортски сали обично се поделени на области како што се:

Кардио област

Област за обука за сила

Бесплатен простор за обука

Опремата треба да биде распоредена според нејзиниот тип. Кардио машините може да се постават подалеку од влезот, додека често користената опрема за вежбање со тегови треба да биде поставена на лесно достапни позиции.

Ова планирање им овозможува на вработените брзо да ја лоцираат потребната опрема.

4. Обезбедете соодветни капацитети за поддршка на салата

Објектите за поддршка играат важна улога во создавањето удобно опкружување во салата.

На пример:

Соодветна вода за пиење и крпи

Шкафови

Туш кабини

Овие додатоци го подобруваат целокупното фитнес искуство и поттикнуваат поредовна употреба на салата.

5. Размислете за безбедносните фактори и подобрете ја ефективноста на обуката

Мора да се даде приоритет на безбедноста при опремување на корпоративна теретана за да се спречат несреќи за време на вежбањето.

Ова вклучува:

Обезбедување основни упатства за обука и совети за вежбање

Редовни безбедносни проверки на опремата

Рутинско одржување и чистење

Обезбедувањето безбедност и правилната употреба ќе доведат до подобри резултати од вежбањето и поголемо задоволство на вработените.