Избрано задна екстензија
  • Избрано задна екстензијаИзбрано задна екстензија
  • Избрано задна екстензијаИзбрано задна екстензија
  • Избрано задна екстензијаИзбрано задна екстензија
  • Избрано задна екстензијаИзбрано задна екстензија

Избрано задна екстензија

Селекторизирано продолжување на грбот е вежба која ги таргетира мускулите на долниот дел на грбот, вклучувајќи го еректорот на 'рбетот, quadratus lumborum и gluteus maximus. Често се изведува со помош на наменски машини за „Селектирано проширување на грбот“ кои им овозможуваат на корисниците да ги изолираат мускулите на долниот дел на грбот додека го минимизираат вклучувањето на други мускулни групи.

Испрати барање

Опис на производот


Спецификација

Име Избрано задна екстензија
Тип Комерцијална фитнес опрема
Големина (L*Ш*В) 1160*1180*1750мм
Боја изборен
Тежина 225 кг
Купишта за тежина 80 кг
Материјал Челик
OEM или ODM Достапно



За време на вежбата, корисниците лежат со лицето надолу на машината и ги прицврстуваат стапалата и нозете зад влошките. Тие потоа ги користат нивните мускули на долниот дел на грбот за да го подигнат горниот дел од телото кон таванот додека ги држат нозете стабилни наспроти влошките. За да избегнете повреда, неопходно е да се осигурате дека движењето е бавно и контролирано и дека мускулите на долниот дел на грбот се ангажирани во текот на вежбата.

Изборните машини за продолжување на грбот се популарна вежба во рутините за тренирање на сила бидејќи можат да помогнат во подобрување на држењето на телото, спречување на болки во долниот дел на грбот и зајакнување на долниот дел на грбот. Заедно со правилна исхрана и редовни кардиоваскуларни вежби,

Избраното проширување на грбот може да биде суштинска компонента на севкупната програма за фитнес.



Жешки тагови: Избрана задна екстензија, Кина, производители, добавувачи, фабрика, квалитет, приспособена
Поврзана категорија
Испрати барање
Ве молиме слободно дајте го вашето барање во формата подолу. Ќе ви одговориме за 24 часа.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept