Оваа изолатерална опрема за висок ред наполнета со чинии е вежба за вежбање со тегови која ги таргетира мускулите на градниот кош. За да ја извршите оваа вежба, започнете со прилагодување на висината на седиштето и наклонот на клупата до вашата посакувана положба. Седнете и фатете ги рачките со двете раце, внимавајте рацете да ви се свиткани под агол од 90 степени.
Турнете ги рачките подалеку од градите со контролирано движење, целосно испружени ги рацете. Накратко паузирајте на врвот на движењето, а потоа полека спуштете ги рачките назад до градите. Повторете за саканиот број на повторувања.
Спецификација
Име | Опрема со изолатерален висок ред натоварена со плоча |
Тип | Комерцијална фитнес опрема |
Големина (L*Ш*В) | 1837*1620*2000мм |
Боја | Прилагодена боја |
Тежина | 150 кг |
Материјал | Челик |
OEM или ODM | Достапно |
Функции
Оваа опрема со изолатерален висок ред наполнета со чинии е дизајнирана да ви овозможи врвен тренинг за горниот дел од телото, насочувајќи го грбот, рамената и рацете. Без разлика дали сте сериозен спортист или штотуку почнувате, машината Lateral High Row е совршен додаток на вашата фитнес рутина.
Ако ви се допаѓа оваа LongGlory Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment, слободно вклучете ја во вашата рутина за вежбање денес и почнете да ги гледате резултатите!